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特別な事情のない人である限りは、必ず毎晩お風呂に入るでしょう。それより大事なことは、心の垢、汚れを落とすことです。寝がけに、何の用意もなく、そのまんま寝るだけでも恐ろしいのに、垢に垢をつけるとうなことをやって寝てたんじゃ毒薬を飲みながら寝てるのと同じです。寝がけなどんなことがあっても、心の態度は消極的にしないことこれを実行することです。これを習慣にしていると、しまいにはどんな心配事があっても、腹立つことがあっても、気にかからなくなります。

 

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