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毎朝 山頂にのぼり冥想をするという行に修行者が入り、12キログラムの石を背負わされました。何のためにに、石が必要なのですかと思っていると、まだわからないのか、健康な時お前の体は、どれほどの重さがあったか、64kgです。 今の体重は、40kgです。64kgの時お前の体を重く感じたか、 背負わされたものが石だと思えば重く感じる。自分の体の一部と思えば重く感じないはずだ。心の持ち方次第で感じ方、考え方が変わってくる。ある時、聖者が、いきなり、ナイフで、犬の足を傷つける、そのナイフで、修行者の手首を傷つける どちらが早く治りか競争だ、一週間ほどして聖者の前に行くと犬が抱かれ傷が治っている、修行者は、薬もなければ包帯もない、菌が入って化膿したら、どうしようと思って過ごす。犬の傷はほとんど治っている、お前は、赤く腫れあがって、痛みがある、どうしてかわかるか、人間と犬は、どちらが進化した生き物か、人間です。どうして文明人である、お前が、傷の治療で、犬に劣るのか、そうだ、犬は心配しないからだ、傷が化膿したら、どうしよう心配ばかりしていた。自分の体ばかりでなく、心もやんでいた、今後は、病を思い煩ったり、運命を呪ったりしない。その結果健康は改善していく。人生は、心ひとつの置き所なんです。

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