９７歳の元気な婦人

６０代で、夫が亡くなり　昔堅気な人でしたから、これで自由に生きられると感じて、行動的に生きられてるようです。脳も６０代のようで、食事をを作り、新聞のコラムも書き、人は、慣れてくると、脳が衰えるようで、常に新しく挑戦が大事なようです。ある人は、新聞を、３時間かけて、すべて読む、　ある人は、若い頃読まなかった、読書を始める。今までしていたことは、楽にできる。、そこに、慣れが生まれ、あまり脳を使わなくなる、これは、管理職の人もいえるらしく、初歩的な細かいことから開放され、部下がやっていることを管理する、これが脳にはよくないらしい。初歩的なことに、挑戦することが大事です。常に仕事を一つの目標を持ってやることもいいらしい、また毎日の献立、食事を作るのもいいらしいです。脳を若くするために、行動しましょう。