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健康は食事からといいますが、そのとうりだと思います。野菜中心の和食がやはりいいみたいです。母の口癖ですが、本当に野菜中心がいいみたいです。健康で、若々しいそれが86歳の私の母です。スーツケースレンタルをしながら、週一回は、母のいるふるさと淡路島に帰ります。これが今では、親孝行のつもりが、楽しみになっています。母の作った食事これがいいんです。

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