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昔の哲学者カント 普通の状態の体でなく、20歳まで生きられないと思われた人が70代まで生きました。彼の寝床には、張り紙があり、考え方無用と書かれてあったらしいです。寝るときは、なにも考えなくてねること、心を掃除する時間にあてることで、これを実行したとのことです。寝るときは、考えず  また楽しい気分で、これが大事です。

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