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今まで、一切の感覚も感情も、理性も、心の動きすべてを主観的にとらえていたと思います。もっとわかりやすく言うと、自分の体が痛いとか、かゆいとか、不愉快だとか、腹が立つとか、悲しいとか、恐ろしいとかという感覚や感情、そのどれをも、今後は、痛みであろうと、怒りや悲しみや憎しみといった一切の感情を、ちょうど自分以外の人が感じているように、客観的に考えるようにする。つまり、自分の腹が痛いのを、、隣の人が痛いように感じるようにするということです。何でもいいから、自分のことを第三者の立場で立って考える習慣をつけるということです。こういう心がけを実行すると、自分の生命の道具である心や肉体と、本当の自分(気 霊魂)とを混ぜこぜしなくなる。こういった特定意識で、人生を生きてこそ、いつも頼もしい積極的な人生に生きられるんです。この特定意識を習慣にすることによって、不思議と言ってよいほど痛みや病の回復が早くなるらしいです。

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